Не полагайтесь на добавки для лечения или профилактики COVID-19

Эксперты не советуют надеяться на добавки для борьбы с коронавирусом COVID-19.

  • Врачи предупреждают, что прием большого количества добавок может принести больше вреда, чем пользы.
  • Многие витамины и минералы могут влиять на организм в целом, но ни один из них не оказывает влияния исключительно на иммунитет.

Эксперты продолжают призывать людей хорошо питаться и заниматься физическими упражнениями во время пандемии COVID-19. Между тем появились сообщения, утверждающие, что добавки могут предотвратить или лечить этот коронавирус.

Витамины и минералы: слишком много – опасно

Витамины  А, D, С, цинк и железо наиболее известны своей ролью в иммунной системе.

«Мегадозы витаминов могут быть опасны. И они не могут предотвращать или лечить COVID-19 или даже сокращать продолжительность заболевания», – утверждает Бет Китчин, кандидат медицинских наук, диетолог и доцент Университета Алабамы в Бирмингеме (США).

Если кто-то действительно испытывает недостаток в питательных веществах, необходимо восполнить его, чтобы поддержать иммунную систему.

«Но идея о том, что чем больше, тем лучше, не только неверна, но и может быть опасной», – добавила Китчин.

Коллоидное серебро – это ещё одна добавка, которая была в центре внимания с момента вспышки болезни. Оно может дезинфицировать поверхности, но вы не должны глотать его, так как минерал может привести к тому, что кожа и белки глаз станут сероватого цвета, – также предупреждает эксперт.

Другие иммунные стимуляторы

Несколько добавок, которые не являются витаминами и минералами, но говорят, что они являются иммунными стимуляторами, представляют аналогичные риски.

Некоторые данные показали, что эхинацея может обеспечить поддержку во время простуды, но люди должны помнить, что СOVID-19 не является обычной простудой.

Некоторые люди пытались пить тонизирующую воду, которая содержит хинин. Это лекарство имеет отдалённое отношение к гидроксихлорохину, противомалярийному препарату, который тестируется для лечения COVID-19.

Вы можете поддержать ваше иммунное здоровье с диетическим питанием, насыщенным питательными веществами, такими, как витамины: С, D, Е и цинк.

По материалам www.healthline.com

Друзья, если вам понравилось, нажмите красный колокольчик в правом нижнем углу экрана, чтобы подписаться и не пропустить новые статьи!